Polar Ignite est une montre GPS de fitness polyvalente qui offre des données avancées et des consignes d’entraînement avec de nouvelles fonctionnalités telles que Sleep Stages Plus™, Nightly Recharge™ et FitSpark™
Polar, leader en matière d’innovation technologique et de cardiofréquencemètre depuis plus de 40 ans, vient de dévoiler Polar Ignite, nouvelle montre GPS de fitness, conçue pour motiver athlètes, amateurs de fitness à atteindre de nouveaux objectifs. Doté d’une analyse du sommeil, de données pour la récupération pendant la nuit et de conseils d’entraînement personnalisés et adaptés, Polar Ignite est un outil d’entraînement polyvalent pour une multitude de sports et d’activités. C’est un véritable coach au poignet.
Polar Ignite intègre la mesure de la fréquence cardiaque en continu et une panoplie de nouvelles fonctionnalités de smart fitness telles que Sleep Plus Stages™ et Nightly Recharge™, un guide d’entraînement personnalisé FitSpark™ et des exercices guidés de respiration avec Serene™. Développé pour les athlètes et les amateurs de fitness soucieux d’intégrer un ensemble d’activités indoor et outdoor à leur entraînement, Polar Ignite fournit des données précises sur plus de 100 sports et permet aux utilisateurs de se concentrer sur leur évolution par catégorie de sport. Équipé du cardiofréquencemètre optique Polar Precision Prime™, l’unique technologie de fréquence cardiaque qui intègre trois types de capteurs pour une haute précision et une grande fiabilité, Polar Ignite offre une mesure continue de la fréquence cardiaque et un suivi de l’activité 24/7. Le design épuré et léger s’accompagne d’un écran tactile en couleur et lumineux, et une autonomie allant jusqu’à 5 jours avec suivi de la fréquence cardiaque en continu.
Observations sur la qualité du sommeil avec Sleep Plus StagesTM
Les résultats d’une étude ont montré que l’analyse des phases de sommeil et de réveil de Sleep PlusTM de Polar, sont d’une précision équivalente aux données récoltées avec des appareils lors d’examens dans des cliniques et dans la recherche. Sleep Plus Stages va encore plus loin, permettant d’avoir un aperçu sur la qualité et la durée de sommeil ; ainsi que des informations sur la façon dont les utilisateurs traversent les différentes phases du sommeil léger, du sommeil profond et du sommeil paradoxal. Polar Ignite mesure une multitude de paramètres du sommeil résumé dans le Sleep Score pour une compréhension simple et facile. Le Sleep Score informe les utilisateurs sur la qualité de leur sommeil, les aidant ainsi à mieux comprendre comment le stress du quotidien et l’entraînement peuvent influencer la qualité du sommeil. La nouvelle fonctionnalité Sleep Plus Stages a été développée et validée par un organisme externe certifié.
Observations sur la récupération avec Nightly RechargeTM
Nightly Recharge pousse encore plus loin l’analyse du sommeil en interprétant le Sleep Score de l’utilisateur, puis en le combinant avec les informations de récupération quotidienne du corps.
« Connaître l’état de récupération de votre corps implique beaucoup plus que le simple fait de savoir si vous avez suffisamment dormi la nuit précédente, et vous sentir reposé ne veut pas dire pour autant que votre corps a complétement récupéré », explique Mari Junttila, Product Manager chez Polar. « Avec Nightly recharge nous mesurons automatiquement votre récupération prenant en compte vos séances et le stress du quotidien. La mesure est essentiellement basée sur l’espace entre les intervalles de battement de cœur, mesurés à l’aide d’un capteur optique dans la montre. Nightly Recharge combine les informations de votre sommeil avec le statut de votre système nerveux autonome (ANS). La mesure du ANS repose sur votre fréquence cardiaque, votre variabilité de la fréquence cardiaque et votre rythme respiratoire afin de montrer comment votre corps s’est calmé après les efforts de la journée. Nightly Recharge offre des conseils personnalisés pour vous accompagner dans la gestion de votre programme au quotidien. Il vous permet d’améliorer votre sommeil et votre récupération, et ainsi vous aide à atteindre vos objectifs. »
Entraînements personnalisés avec FitSparkTM
FitSpark est un guide d’entraînement au quotidien qui fournit aux athlètes des conseils personnalisés et adaptés en fonction de leur niveau de fitness, de leur historique d’entraînement et au statut de leur Nightly Recharge. Polar Ignite suggère des exercices de cardio, de musculation et de performance. Les athlètes peuvent choisir parmi un large choix de séances suggérées par la montre, sélectionner le programme et commencer l’entraînement guidé.
Le Smart Coaching et ses fonctionnalités supplémentaires
En plus des nouvelles analyses du sommeil et des conseils fitness, Polar Ignite fournit des fonctionnalités ultra performantes pour plusieurs sports :
- SereneTM : donne accès à des exercices de respiration guidés à partir de la montre. Le corps des athlètes ne fait pas la distinction entre le stress lié aux entrainements et celui de la vie quotidienne. Le bien-être mental est un élément important de la récupération. Des exercices de respiration quotidiens et réguliers avec Serene peuvent aider à garder un équilibre entre le corps et l’esprit, afin de mieux récupérer et éventuellement améliorer le sommeil.
- L’activité quotidienne et Continuous Heart Rate : combine intelligemment les données d’activité et de fréquence cardiaque pour calculer précisément la dépense calorique en dehors de l’entrainement et offre une vue complète du quotidien, des calories dépensées et des données d’activité.
- Running Index : fournit un indice simple indiquant votre niveau de performance de course à pied qui peut varier quotidiennement. La performance (votre facilité à courir à une allure donnée) est directement sous l’influence de vos aptitudes aérobiques (VO2max) et de votre efficacité lors de votre course.
- Running Program : le programme d’entraînement gratuit, personnalisé et adapté de Polar, propose des conseils aussi bien pour un 5km que pour un marathon.
- Swim Metrics : suivi des sessions de natation en intérieur comme en extérieur avec des mesures telles que la cadence et la distance et le nombre de longueurs.
Polar Ignite est disponible dès aujourd’hui sur polar.com/ignite en version noir/argent avec bracelet en thermoplastique (TPU), au prix de 199.90 € et versions blanc/argent et jaune/noir avec bracelet en silicone, au prix de 229.90 €. Le bracelet en silicone est disponible au prix de 24.90 €, en noir, blanc et jaune, en taille Medium/Large et en noir en taille Small.
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