Avec Tanzanothérapie, Chantal Henry livre bien plus qu’un simple carnet de voyage. Psychiatre à l’hôpital Sainte-Anne et professeure à l’Université Paris Cité, elle signe un ouvrage à la croisée des chemins : entre carnet de route, récit d’âme et guide de réconciliation intérieure. Ce livre singulier nous entraîne au cœur de la Tanzanie, mais surtout au plus près de ce qui relie la nature, l’esprit, et l’humain en quête de sens.
La Tanzanie comme miroir de soi
Accompagnée par sa fille et inspirée par les lectures de Sylvain Tesson, l’autrice entame un parcours à travers les paysages puissants de l’Afrique de l’Est : du Kilimandjaro aux plaines du Serengeti, en passant par les rives de Zanzibar. Chaque étape devient un prétexte à la réflexion, chaque paysage une respiration. Au fil des pages, la Tanzanie devient une terre d’écho pour une quête plus vaste : celle d’un apaisement personnel.
La rencontre avec Mama Kélé, une grand-mère Massaï, ou encore les instants de solitude face aux étendues sauvages, dessinent les contours d’un itinéraire émotionnel. Un voyage où le lecteur chemine autant dans l’espace que dans la conscience.
Un guide de guérison douce et instinctive
Tanzanothérapie se présente aussi comme un guide alternatif, un compagnon de lecture pour ceux qui cherchent à relier l’expérience du voyage à celle de la transformation intérieure. À la croisée de la psychologie, de la spiritualité et du lien à la nature, le livre propose une approche douce de la reconstruction de soi. Loin de toute injonction, il invite à écouter le silence, à retrouver la simplicité du lien aux éléments, à se désencombrer.
Sous la plume sensible de Chantal Henry, chaque moment vécu devient un chapitre émotionnel : couleur, sensation, respiration. Plus qu’un témoignage, c’est une proposition. Celle de ralentir, de s’ancrer, de réapprendre à voir.
Une autrice en équilibre entre science et intuition
Chantal Henry ne renie ni son parcours académique ni son expertise clinique. Mais avec Tanzanothérapie, elle offre un regard ouvert sur l’ailleurs, un regard de soignante qui accepte de se laisser traverser. Cette « docteur des âmes abîmées », comme elle se décrit, ajoute à sa pratique une dimension poétique et incarnée, nourrie par ses rencontres africaines et son propre besoin de réconciliation.
Tanzanothérapie est un livre rare, à la fois sensoriel, réflexif et inspirant. Une lecture pour celles et ceux qui cherchent à voyager autrement : non pas pour fuir, mais pour mieux se retrouver.
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